ZRM Coaching

Das Zürcher Ressourcen Modell "ZRM" ist ein Selbstmanagement - Training und wurde von Dr. Frank Krause und Dr. Maja Storch für die Universität Zürich entwickelt. Es wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft. "ZRM" beruht auf neuesten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zum menschlichen Lernen und Handeln. Es bezieht systematisch kognitive, emotive und physiologische Elemente in den Entwicklungsprozess mit ein.

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Ich begleite und unterstütze Sie als Coach in Ihrer Selbstmanagementkompetenz.

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Fachberater Stress und Burnout

Als Experte für Stress und Burnout Prävention berate und unterstütze ich Menschen, bewusst mit ihren körperlichen und psychischen Ressourcen umzugehen, auf ihre Gesundheit zu achten und ihre Lebensführung mit ihren persönlichen Werten in Einklang zu bringen.

Ressourcenmananger Naturcoach

Ziel ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre individuellen bewussten wie unbewussten Ressourcen zu entdecken, wertzuschätzen und zielgerichtet zu nutzen. In der Natur begleite ich Sie bei Ihren Lebensthemen.